Faszientraining mit Elmira

Mein Training bietet Stretching-Dehnung, Faszientraining und Entspannung von Kopf bis Fuß.

Mit Stretching werden die Muskeln elastisch und beweglich. Dehnung und Entspannung revitalisiert das Bindegewebe (Faszien) und bringt blockierte Energien wieder zum Fließen.

Trainiert wird barfuß oder in Socken.

Trainingsort ist die Turnhalle Fleckeby, jeden Dienstag von 18.30 -19.30 Uhr.

Ich freue mich auf euch.

Eure Elmira

Tel. 04354-996100

Mobil 0162-3486001

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